#港游水 Hi 大家好呀 又係我Paco 比賽泳式專家。今次想係到同大家分享游水嘅小貼士⋯⋯ 如何輕鬆地游一個50米直池! . . 要成功在水中浮，便要了解身體的浮點，用最適當的姿勢來配合，愈水平就有愈多平面積。 學習吸氣，閉氣和呼氣的節奏，在水中噴氣吹bubble就不可缺少。 無論用咩泳式踢腳，都要用前進的方式來讓身體保持在水面。 每次在池邊出發都用流線型姿勢，千萬不要同水抗衡， 便卻節省不必要的力氣。水的密度是空氣的800倍！ 最後, 每一次划手都要確保捉到一定程度的水，如果沒有捉到，並不能提供足夠的升力和推進力。 最後香港人加油! P.S. 如果大家有咩遇到什麼困難同問題，歡迎喺下邊留言 我會盡量解答大家 #H2Ocoaching #H2Ovibes #Junior #swimming #pool #talent Photo credits to ChopsticksDiary Photography